Эндокринолог Екатерина Янг рассказала, кому запрещено пить воду во время еды.
В каких-то случаях такая привычка может навредить человеку, а в других — может быть даже полезной. Медик отметила, что пару глотков во время еды никому не навредят, но люди, которые жалуются на нестабильный стул, страдают от изжоги, частой отрыжки, вздутия и тяжести в желудке, много пить нельзя – достаточно около 100 миллилитров жидкости.
Также специалист рекомендует не пить воду людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и плохим смыканием привратника желудка.
Кроме того, жидкость позволяет быстрее пище поступать в кишечник, а иногда пища недостаточно перерабатывается.