Переболевшие коронавирусом нередко страдают затяжной бессонницей. Об этом заявила врач-невролог, сомнолог Елена Царева.
По словам медика, бессонница встречается у 30% пациентов с коронавирусом.
«Даже появился новый термин — ковидсомния. Специфического лечения данной проблемы нет. Длится бессонница от трёх до шести месяцев. Решение вопроса зависит от того, насколько быстро у пациента восстанавливается эмоциональное состояние, восполняются ресурсы», — пояснила Елена Царева в беседе с URA.RU.
Заместитель главврача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова заявила, что помочь избавиться от бессонницы на фоне коронавируса может строгое соблюдение режима дня, правильное питание и прогулки на свежем воздухе. При нарушении сна необходимо исключить потребление стимулирующих средств и спать в полной темноте.
«Если же этого окажется недостаточно, то есть препараты, которые могут помочь справиться с проблемой, но принимать их можно исключительном по назначению врача», - заключила специалист.