Кто из нас не любил читать в детстве при свете фонарика или небольшого прикроватного светильника. У некоторых привычка сохранилась и во взрослом возрасте. Любовь к чтению – это, конечно, хорошо, но необходимо позаботиться о нормальном освещении. Из-за длительного чтения в полумраке глаза быстрее устают и человек может испытывать дискомфорт . Об этом заявил врач-офтальмолог Кирилл Светлаков в разговоре с NEWS.ru.
«Хотя чтение при плохом освещении не вызывает необратимых изменений в структуре глаз, оно может привести к временному снижению остроты зрения. Это проявляется в виде размытости изображения, трудностей с фокусировкой и повышенной чувствительности к яркому свету», — пояснил медик.
Любители почитать в темноте нередко ощущают жжение, сухость или слезоточивость, появляется ощущение «песка» в глазах. Некоторые могут даже начать испытывать головные боли из-за попыток сфокусироваться на тексте, отметил врач.