Кабачок поможет восстановить работу кишечника

Кабачок поможет восстановить работу кишечника
oldfarmer.ru

Специалисты отмечают, что этот овощ богат витаминами групп А,В,С, а также железом, кальцием, магнием и калием. Кабачок будет полезен для рязанцев всех возрастов, содержащаяся в нем клетчатка и пектины будут способствовать выведению из организма токсинов и переработанных продуктов.

Употребление в пищу этого овоща поможет устранить запоры, снизить риски возникновения  болезней органов пищеварения. Регулярное употребление уменьшение способствует уменьшению вероятности заболевания онкологией.

Диетологи рекомендуют готовить кабачки на пару или варить. Людям с панкреатитом, колитом и гастритом есть его в сыром виде ни в коем случае нельзя, так как он содержит большое количество витамина С, который раздражает слизистую желудка.

В Рязани прошел праздник урожая «Спожинки»

В Рязани прошел праздник урожая «Спожинки»

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру