Названы опасные последствия быстрого похудения

Названы опасные последствия быстрого похудения

Медики озвучили опасные последствия быстрого похудения.

По словам специалистов, за неделю безопасно можно сбросить не более одного килограмма лишнего веса. Быстрое похудение может привести к проблемам со здоровьем.

Врачи советую отодвинуть на задний план строгие диеты. Лучше снизить калорийность пищи и увеличить физическую активность. Если вы быстро худеет, то есть вероятность, что он также быстро вернется.

Медики также добавили, что такие «качели» сильно истощают организм. Вы можете чувствовать усталость и недомогания. Кроме того, это может ослабить иммунитет.

Материал носит исключительно информационный характер. Проконсультируйтесь с врачом.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Реклама

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру