Имбирь способствует сжиганию висцерального жира, в том числе в области талии. Это доказали американские медики, пишет Express.
Результаты исследований опубликовала Национальная медицинская библиотека США.
В рамках эксперимента женщины ежедневно дважды принимали экстракт имбиря по одному грамму. Спустя 12 недель добровольцы отметили снижение аппетита и заметное уменьшение объема талии.
Исследование показало, что регулярное употребление имбиря привело к снижению уровня глюкозы в крови участников эксперимента.
Медики рекомендуют готовить имбирный напиток: небольшой кусочек имбиря измельчить и залить 150 мл кипятка, варить около 10 минут. Отвар следует процедить и пить небольшими порциями.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
