Назван простой способ снизить калорийность блюд на новогоднем столе. Совет от диетолога Михаила Гинзбурга опубликовал NEWS.ru.
«Я бы посоветовал заменить майонез на новогоднем столе сметаной, жирностью не больше 15%», — отметил специалист по правильному питанию.
Вместо соуса на подсолнечном масле он предложил использовать продукт на оливковом масле, который чуть менее губителен для фигуры. А для настоящей пользы всё же лучше готовить блюда со сметаной, а не с майонезом.
Ранее диетолог Тихомирова назвала самые вредные соусы.
