Проблема, которую решает весь научный мир, становится с каждым днем всё острее и острее. Проводятся многочисленные исследования для того, чтобы найти выход из сложившейся ситуации. Но детей с избыточным весом и ожирением становится больше. Об этом «МК в Рязани» рассказала специалист Центра общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий Вера Евстигнеева.
По её словам, существует 4 степени ожирения. Если вес выше нормы на 20% — это первая степень. При второй степени превышение составляет до 50%. Третья и четвертая стадия начинается от 50% до 100% и выше.
Детское ожирение сопровождается другими заболеваниями: диабетом, артритом, гипертонией. Очень опасно для здоровья, когда в активный период роста и развития ребёнка сбой дает эндокринная система, это может отразиться в дальнейшем во взрослой жизни. У девочек возможны в будущем проблемы с репродуктивной системой. Могут быть и другие смертельно опасные осложнения: инсульт, инфаркт миокарда, почечная недостаточность. Лечить детское ожирение начинать нужно как можно раньше, а лучше не допускать. Но это вопрос не к детям, а к их родителям.
Одна из главных причин — отсутствие культуры питания. А в нашей стране сейчас культ быстрой и «мусорной» еды. Реклама старается на этот счет. Интернет в помощь. Все делается в противовес медицинской профилактике ожирения. Педагоги и медицинские работники проводят различного рода мероприятия, создают буклеты, листовки, мотивируя детей на здоровое питание. Но этого недостаточно. Количество детей, любителей чипсов, кока-колы, сэндвичей, увеличивается.
Второй причиной по значимости является малоподвижный образ жизни. Современные дети предпочитают сидеть, лежать и ехать, но не прыгать, бегать, играть в подвижные игры. Гиподинамия - вот термин, характеризующий детей в современном времени. Телефон и компьютер - гаджеты, сопровождающие детей и подростков повсюду.
На третьем месте, как причина ожирения, стоит наследственность, предрасположенность к нарушению метаболизма. Обычно при ожирении в крови отмечается высокое количество липидов, холестерина и триглицеридов. На основании полученных данных эндокринолог назначает комплексное лечение, где главным является изменение образа жизни. Необходимо полностью пересмотреть режим дня, суточную физическую нагрузку, питание. Нужно помнить, что ребенок – это растущий организм и за этим нужно следить родителям.
Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить. И на родителях, только на них, лежит ответственность за лишний вес ребенка. Не допускать переедания. Даже при первой стадии ожирения нужно вводить ограничение на определенные продукты и заставлять ребенка больше двигаться. Пусть он проводит свободное время, играя в активные игры во дворе: теннис, футбол, волейбол. Ограничить ребенку доступ к телефону и компьютеру. Проводить свободное время с ребенком не на диване у телевизора, а как можно активнее.
