Названы плюсы секс-диеты в борьбе с лишним весом. Комментарий гинеколога и сексолога Антонины Дорофеевой опубликовал NEWS.ru.
По словам специалиста, делать упор на секс-диету не стоит — это «приятное дополнение» к основным способам похудения. Дорофеева отметила, что получасовой половой акт может помочь сбросить от 50 до 100 граммов веса.
Гинеколог подчеркнула, что в вопросах похудения важен комплексный подход. И ключевую роль в этом играет именно правильное питание.
«Порой секс может заменить занятия в спортзале в том смысле, что вы потратите энергию, а также укрепите мышцы и сосуды. Во время секса напрягаются мышцы промежности, также прорабатывается пресс и подключаются ягодицы», — пояснила сексолог.
