Месячный перерыв в употреблении алкоголя благоприятно скажется на состоянии организма человека. Результаты исследований учёных публикует Fox News.
При длительном перерыве снизится нагрузка на печень, что позволит улучшить её состояние. Отказ от алкоголя поможет сбросить лишний вес, поскольку спиртные напитки являются очень калорийными и повышают аппетит.
Также учёные развеяли миф, согласно которому выпитая кружка пива перед сном помогает быстрее уснуть и не мешает высыпаться - напиток может нарушить фазу быстрого сна. Перерыв в его употреблении позволит человеку легче просыпаться по утрам.
Месяц без алкоголя положительно скажется на состоянии желудка и пищеварительной системы. Одним из главных преимуществ отказа от спиртного учёные называют улучшение работы мозга .
