Стоматолог Владимир Лосев рассказал, как правильно чистить зубы. Комментарий опубликовал NEWS.ru.
По его словам, каждый зуб необходимо обрабатывать не менее 20 раз, а щётку стоит держать под углом 45 градусов, благодаря чему будет удалён собравшийся налёт.
Начинать чистку лучше с дальних жевательных зубов путём выметающих движений. Это позволит убрать налёт, скопившийся у крас дёсен и в межзубных промежутках. Щётку необходимо поворачивать по направлению от дёсен - подобным образом человек выполнит эффективный массаж тканей.
Также стоматолог отметил, что для чистки языка рекомендуется использовать обратную сторону зубной щётки.
«Не жалейте времени на процесс очищения», - сказал Лосев.
