Согласно результатам опроса, проведённого Институтом статистических исследований и экономики знаний ВШЭ, 41% россиян периодически ограничивают свою активность в интернете. В исследовании, которое проводилось в апреле–мае 2024 года, приняли участие 10 тысяч респондентов в возрасте старше 14 лет, из которых 8,5 тысяч являются пользователями сети, пишет «Парламентская газета».
Среди опрошенных, которые используют интернет, 41% признались, что сознательно уменьшают своё время в сети. Наиболее распространённые методы ограничения включают удаление устройств из видимости (15%), отказ от интернета в определённых ситуациях, таких как семейные ужины (15%), отключение уведомлений (14%), а также ограничение доступа в определённые часы или дни (11%). Дополнительно, 6% респондентов отменили подписки, 4% используют приложения для отслеживания времени в сети, а 3% временно удаляют приложения.
Эксперты отмечают, что чрезмерное использование интернета может привести к снижению продуктивности, чувству одиночества и даже психическим расстройствам. По данным европейских исследований, до 8% населения сталкиваются с подобными проблемами.
Интересно, что молодые люди чаще стараются ограничить себя в интернете: среди респондентов до 24 лет это делают каждый второй, тогда как среди пожилых — лишь треть. Это может быть связано с тем, что молодёжь проводит больше времени в сети.
Согласно исследованию, наиболее склонны к ограничению интернет-активности представители «нецифровых» профессий. В частности, 55% специалистов в области образования и 52% работников юридической и гуманитарной сферы заявили о желании сократить время в сети. В то же время среди высококвалифицированных IT-специалистов этот показатель составляет всего 35%.
Заместитель председателя Комитета Госдумы по информационной политике Андрей Свинцов подчёркивает, что избыточная информация, особенно негативного характера, заставляет людей искать способы защитить себя. Он также отметил важность грамотной пропаганды здорового образа жизни в цифровом пространстве.
По данным опроса ВЦИОМ 2020 года, 46% россиян тоже ограничивали себя в доступе к интернету. При этом 69% использовали интернет почти ежедневно, а только 18% не пользовались им вовсе. Однако лишь 13% респондентов считали, что их жизнь кардинально изменится без интернета; 42% уверены, что смогут адаптироваться к новым условиям.
Исследование в Нидерландах показало, что ограничение использования гаджетов в образовательном процессе положительно сказалось на внимательности и общительности учеников.
