Врач-психиатр из Кораблинской районной больницы Владимир Шеин рассказал о своём пути к отказу от курения. Его история была опубликована в официальной группе минздрава Рязанской области в социальной сети «ВКонтакте».
Девять лет назад Шеин принял решение, которое кардинально изменило его жизнь.
«В одно обычное утро я проснулся и понял: всё, хватит. Больше ни одной сигареты», — поделился медик.
По словам врача, он курил на протяжении всей своей сознательной жизни. Однако в какой-то момент что-то изменилось: он разорвал открытую пачку сигарет, а запечатанные раскрыл и разбросал по двору.
«В одно обычное утро я проснулся и понял: всё, хватит. Больше ни одной сигареты», — рассказывает Владимир.
Шеин также отметил положительные изменения в своем состоянии после отказа от курения:
- Ушла постоянная одышка — стало легче подниматься по лестнице и гулять.
- Мигрени перестали мучить его так часто.
- Вернулись обоняние и вкус.
- Появилось больше энергии.
«Самое главное — я доказал себе, что могу взять под контроль даже то, что кажется невозможным. Если вы думаете бросить — попробуйте! Не завтра, не с понедельника, а прямо сейчас», — призывает врач.
