В период высокой температуры увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты. Кроме того, у людей могут возникать проблемы с артериальным давлением и свертываемостью крови. Об этом в беседе с NEWS.ru сообщила терапевт и ревматолог Галина Слободина. Она порекомендовала для поддержания здоровья сердца пить чистую воду без сахара и отдавать предпочтение лёгким продуктам.
Слободина также отметила важность ограничения потребления соли, так как это может привести к отекам и дополнительной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. «И, конечно, меньше мясных продуктов, больше овощей, несладких фруктов, морсов», — добавила она.
Ранее врач-кардиолог Мария Матвеева рекомендовала сократить употребление кофе в жаркую погоду.
