В Рязани продолжает набирать популярность скандинавская ходьба. Региональный минспорт показал ролик, демонстрирующий увлечение рязанцев данным видом спорта.
Скандинавская ходьба эффективна и подходит для людей любого возраста, уровня физической подготовки. Она помогает поддерживать в тонусе мышцы, исправить осанку, хорошо влияет на работу сердца и легких.
Напомним, минспорт запустил серию социальных роликов о здоровом образе жизни. Первый из них посвятили фитнесу.
