Педиатр рассказала, как поддержать иммунитет ребенка весной. Иммунная система страдает у каждого человека весной, а особенно — у детей. Врач Ирина Добрецова рассказала, как защитить ребенка от простуды весной.
Истощение организма после зимы сильнее отражается на детском организме. Малыши становятся вялыми и капризными. Медик отметила, что из-за различных инфекций, переболеть ребенку весной пару раз — это нормально.
Лучшее для поддержки иммунитета ребенка — физические нагрузки. Врач рекомендует побольше гулять с ребенком после сада или школы. Отпускайте детей встретиться с друзьями. Не отправляйте ребенка сразу делать домашнее задание или выполнять какие-либо еще задачи.
Хорошей защитой детского иммунитета — секции. Речь не только о секциях, а также о физических нагрузках, которые будут полезны для ребенка.
Обязательно показывайте ребенку пример. Если он будет видеть, как его родители целыми днями лежат на диване, то они также будут вести себя.
Добрецова советует готовить вместе с детьми. Также не забывайте проводить время с ребенком вне дома. Это позволит укрепить иммунитет не только ребенка, но и родителя.
