Рязанская область входит в пятёрку лидеров по количеству случаев детского ожирения в России. Об этом сообщила заведующая кафедрой факультетской и поликлинической педиатрии с курсом педиатрии РязГМУ Наталья Белых в интервью ГТРК Ока.
По словам медика, основной причиной детского ожирения является переедание. Специалист отметила, что ребёнок должен питаться пять-шесть раз в день, при этом распределение пищи должно быть пропорциональным: значительную часть пищи он должен получать в первой половине дня.
Эксперт посоветовала родителям ограничивать детей в употреблении продуктов с высоким содержанием углеводов и фастфуда.
Наталья Белых добавила, что современные дети проводят много времени с гаджетами, ведут малоподвижный образ жизни, что является недопустимым для правильного и здорового развития.
Она также подчеркнула, что выявить избыточную массу тела позволяют специальные приложения. Для решения данной проблемы требуется рационализировать присутствие в рационе белков, жиров и углеводов, увеличить потребление овощей и фруктов, сократив количество конфет и печенья.
При серьёзной стадии ожирения родители должны обратиться к эндокринологу для проведения обследования ребёнка.
