Занятия йогой в период беременности могут быть опасны для мамы и малыша. Такое заявление сделала акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ Любовь Ерофеева в интервью pravda.ru.
По словам медика, перед тем как приступать к занятиям, будущая мама обязательно должна проконсультироваться с врачом.
«Естественно, физические упражнения в период беременности необходимы, однако если речь идёт о сложных упражнениях, стоит проконсультироваться со специалистом. Сказать, что йога всем одинаково полезна, нельзя», - подчеркнула Ерофеева.
Заниматься йогой будущим мамам лучше не самостоятельно, а под контролем специалистов.
