Депрессия, в отличие от плохого настроения, характеризуется отсутствием ясной причины для подавленности. Об этом в интервью NEWS.ru сообщил психиатр-нарколог Василий Шуров. Он отметил, что если плохое настроение сохраняется более трёх дней, это является поводом для беспокойства.
По словам специалиста, плохое настроение зачастую имеет конкретные причины, которые мы можем осознать. Важно также учитывать продолжительность этого состояния: плохое настроение может длиться один, два или три дня, но после отдыха или отвлечения обычно становится легче. Депрессия же, как правило, продолжается не менее двух недель с постоянным негативным фоном настроения.
Кроме того, врач подчеркнул, что при депрессии привычные удовольствия, такие как еда и интимная близость, перестают приносить радость. Человек оказывается в состоянии, когда не может отвлечься и почувствовать облегчение.
Депрессия не отступает и сопровождается самоуничижающими мыслями: «Я ничтожный, я ничего не достоин».
«Это крайне тяжелое психологическое неблагополучие», — заключил психиатр.
