Врач назвал самый полезный вид мяса для здоровья человека. По словам преподавателя медфака Государственного университета просвещения, хирурга Александра Умнова, лучше всего для рациона подходит курятина, её можно употреблять в пищу хоть каждый день. Он отметил, что мясо кур богато калием, магнием, цинком, железом и фосфором.
«Курятина богата витаминами A, B, C, H, а также калием, магнием, цинком, железом и фосфором», - заявил медик в беседе с NEWS.ru.
Удачным врач назвал сочетание куриной грудки с креветками, богатыми макроэлементами.
Ранее эксперты Роспотребнадзора назвали правила полезного новогоднего стола.