Повторяющиеся ночные кошмары могут указывать на наличие нарушений сна, тревожных расстройств или посттравматического стрессового расстройства, пишет Pravda.Ru со ссылкой на врача-сомнолога Ирину Завалко. Специалист подчеркнула, что подобные симптомы не следует игнорировать.
«Меня как врача-сомнолога наличие кошмаров вызывает желание уточнить, нет ли у него каких-то нарушений сна других», — отметила специалист.
По словам Завалко, кошмары могут быть связаны с различными расстройствами, включая синдром обструктивного апноэ, который может вызывать яркие сновидения. Она также добавила, что такие сны могут быть отражением психологических травм и страхов, которые терзают человека. При наличии тревожных или психиатрических расстройств рекомендуется обратиться за консультацией к профессионалам.
Психотерапевт Юлия Романенко ранее подчеркивала, что повторяющиеся ночные кошмары могут свидетельствовать о внутреннем напряжении и тревоге. Эксперт считает, что такие сны часто связаны с нерешенными психологическими проблемами и хроническим стрессом.
